หลักการวัดรอบเอว เพื่อประเมินสุขภาพ

• การวัดรอบเอวให้ทำในตอนเช้า ก่อนรับประทานอาหาร
• วัดในท่ายืน เท้าทั้งสองข้าง ห่างกันประมาณ 10 เซนติเมตร
• วัดที่จุดกึ่งกลางระหว่างขอบล่างของชายโครง และขอบบนของกระดูกเชิงกราน
• บริเวณที่วัดไม่ควรมีเสื้อผ้าปิด หรือ ถ้ามี ควรเป็นผ้าเนื้อบาง
• สายวัดต้องขนานกับพื้น
• วัดช่วงหายใจออก สายวัดแนบลำตัวพอดี ไม่รัดแน่น

ในผู้ชายไม่ควรเกิน 90 เซนติเมตร ( 35.4 นิ้ว )

ในผู้หญิงไม่ควรเกิน 80 เซนติเมตร ( 31.5 นิ้ว )

หมายเหตุ  ตำแหน่งที่ใช้ในการวัดรอบเอว ยังมีอีก 2 แนวคิด  คือ
วัดที่ตำแหน่งที่แคบที่สุดของลำตัว และ วัดที่ตำแหน่งสะดือ