ผู้ที่ควรตรวจเลือด ค้นหาโรคเบาหวาน

1. อายุมากกว่า 35 ปี
2. อ้วน
   ดัชนีมวลกายมากกว่า 25 
   หรือ รอบเอวมากกว่า 90 ซม.ในเพศชาย มากกว่า 80 ซม.ในเพศหญิง
3. ญาติสายตรง ( พ่อ แม่ พี่ น้อง ) เป็นเบาหวาน
4. ไตรกลีเซอไรด์ (ไขมันในเลือด ตัวหนึ่ง) มากกว่า 250
5. มีประวัติโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์
6. คลอดบุตรน้ำหนักมากกว่า 4 กิโลกรัม
7. มีโรคความดันโลหิตสูง
8. มีโรคหัวใจ
9. มีโรคอัมพาต อัมพฤกษ์

ถ้าปกติ ตรวจซ้ำ ทุก 1-3 ปี

ศูนย์กระจายสินค้า MAKRO ที่ วังน้อย อยุธยา

• ​เปิดได้ประมาณ 4 ปีแล้ว
• เงินลงทุนมูลค่า 500 ล้านบาท บน​เนื้อที่  27 ​ไร่ ​พื้นที่ใช้งาน 15,000 ตาราง​เมตร
• ลำ​เลียงสินค้า​ได้​ถึง 10,000 กล่องต่อชั่ว​โมง ​หรือ 250,000 กล่องต่อวัน ​และสามารถ​เพิ่ม​ได้สูงสุด 320,000 กล่องต่อวัน  ​โดยสินค้าที่รับ​เข้า​และส่งออก​ใช้​เวลา​ไม่​เกิน 24 ชั่ว​โมง​โดยทั่ว​ไป ​และน้อยที่สุด​ไม่​ถึง 3 ชั่ว​โมง 
• พร้อมส่งสินค้า​ถึง​แม็ค​โครทุกสาขาทั่วประ​เทศ ด้วยรถตู้คอน​เทน​เนอร์กว่า 250 ตู้  
• รองรับ​การกระจายสินค้า​ได้​ถึง 50 สาขา ​และสามารถขยาย​เพิ่ม​เป็น 60 สาขา​ในอนาคต

ได้ยินว่าจะมีเปิดศูนย์กระจายสินค้าของแมคโครเพิ่ม ที่ลำปาง ไม่รู้ว่าไว้ support สาขาของภาคเหนือ หรือไว้เผื่อน้ำท่วมวังน้อยกันนะ

สาขา
ภาคเหนือตอนบน
เชียงราย เชียงใหม่ แม่ริม หางดง ลำพูน ลำปาง
ภาคเหนือตอนล่าง
พิษณุโลก กำแพงเพชร นครสวรรค์

รายงานประจำปี MAKRO 2554

สังขยาวนิลา แลคตาซอย

-นมถั่วเหลืองแลคตาซอย 1 กระป๋อง
-น้ำตาลทรายขาว 3/4 ถ้วย
-เกลือ 1/2 ชช
-ฝักวนิลา 1/2 ฝัก
-แป้งข้าวโพด 3 ชต
-เนยจืด 100 ก.
-ขนมปังแผ่นหนา 4-5 แผ่น

วิธีทำ
เอาส่วนผสมทุกอย่าง ยกเว้นเนยจืด ใส่ลงในหม้อคนให้เข้ากันดี นำส่วนผสมที่ได้ไปตั้งไฟกลาง ตุ๋นด้วยกระทะใส่น้ำซ้อนอีกชั้น จนค้นเหนียวแล้วยกลงจากเตาใส่เนย คนด้วยตะกร้อมือตลอดเวลา ตักพร้อมเสริฟคู่กับขนมปังได้เลยค่ะ

from :  Lactasoy club

จำนวนห้างค้าปลีก ณ สิ้นปี 2554

 

ห้างค้าปลีกขนาดใหญ่

• โลตัส 134 สาขา
• บิ๊กซี 107 สาขา
• แมคโคร 52 สาขา

ร้านค้าปลีกขนาดเล็ก

• 7-11  6,276 สาขา
• 108 shop  1,055  สาขา
• CP fresh mart  736 สาขา
• Family mart 665 สาขา
• โลตัสเล็ก 652 สาขา
• Tops 112 สาขา
• มินิบิ๊กซี 64 สาขา

การตั้งชื่อตามหลักภูมิทักษา

ความหมายของทักษา

• บริวาร หมายถึง บุตร ธิดา คนในครอบครัว ผู้ใต้บังคับบัญชา ผู้อยู่ในความอุปการะ
• อายุ หมายถึง ชีวิต ความเป็นอยู่ 
• เดช หมายถึง อำนาจวาสนา เกียรติยศ ชื่อเสียง ตลอดจนการศึกษาเล่าเรียน
• ศรี หมายถึง หลักทรัพย์สิน เงินทอง ของใช้สอย สิริมงคล โชคลาภ 
• มูละ หมายถึง หลักทรัพย์เดิมที่ได้รับเป็นมรดกตกทอด
• อุตสาหะ หมายถึง ความขยันหมั่นเพียร การทำงาน ผลสำเร็จจากการงาน
• มนตรี หมายถึง ผู้อุปถัมภ์ค้ำชูเรา ได้แก่ บิดามารดา 
• อุปัชฌาย์ หมายถึง อาจารย์ ครู เจ้านาย และผู้ให้ความช่วยเหลือเราทุกคน 
• กาลกิณี หมายถึง อุปสรรคนานาประการที่มาในทางเลวร้าย

ดังนั้น การตั้งชื่อ ต้องตั้งชื่อให้ไม่มีอักษรซึ่งเป็นกาลกิณี  ส่วนจะเน้นสิ่งที่ดีอะไรก็แล้วแต่แต่ละคน

และ ทักษาของคนเกิดแต่ละวัน ก็มีความแตกต่างกันดังนี้

วันเกิด	บริวาร	อายุ	เดช	ศรี	มูละ	อุตสาหะ	มนตรี	กาลกิณี
อาทิตย์	อ อา อิ อี อุ อู เอ โอ	ก ข ค ฆ ง	จ ฉ ช ซ ฌ ญ	ฎ ฏ ฐ ฑ ฒ ณ	ด ต ถ ท ธ น	บ ป ผ ฝ พ ฟ ภ ม	ย ร ล ว	ศ ส ษ ห ฬ ฮ
จันทร์	ก ข ค ฆ ง	จ ฉ ช ซ ฌ ญ	ฎ ฏ ฐ ฑ ฒ ณ	ด ต ถ ท ธ น	บ ป ผ ฝ พ ฟ ภ ม	ย ร ล ว	ศ ส ษ ห ฬ ฮ	อ อา อิ อี อุ อู เอ โอ
อังคาร	จ ฉ ช ซ ฌ ญ	ฎ ฏ ฐ ฑ ฒ ณ	ด ต ถ ท ธ น	บ ป ผ ฝ พ ฟ ภ ม	ย ร ล ว	ศ ส ษ ห ฬ ฮ	อ อา อิ อี อุ อู เอ โอ	ก ข ค ฆ ง
พุธ(กลางวัน)	ฎ ฏ ฐ ฑ ฒ ณ	ด ต ถ ท ธ น	บ ป ผ ฝ พ ฟ ภ ม	ย ร ล ว	ศ ส ษ ห ฬ ฮ	อ อา อิ อี อุ อู เอ โอ	ก ข ค ฆ ง	จ ฉ ช ซ ฌ ญ
พุธ(กลางคืน)	ย ร ล ว	ศ ส ษ ห ฬ ฮ	อ อา อิ อี อุ อู เอ โอ	ก ข ค ฆ ง	จ ฉ ช ซ ฌ ญ	ฎ ฏ ฐ ฑ ฒ ณ	ด ต ถ ท ธ น	บ ป ผ ฝ พ ฟ ภ ม
พฤหัสบดี	บ ป ผ ฝ พ ฟ ภ ม	ย ร ล ว	ศ ส ษ ห ฬ ฮ	อ อา อิ อี อุ อู เอ โอ	ก ข ค ฆ ง	จ ฉ ช ซ ฌ ญ	ฎ ฏ ฐ ฑ ฒ ณ	ด ต ถ ท ธ น
ศุกร์	ศ ส ษ ห ฬ ฮ	อ อา อิ อี อุ อู เอ โอ	ก ข ค ฆ ง	จ ฉ ช ซ ฌ ญ	ฎ ฏ ฐ ฑ ฒ ณ	ด ต ถ ท ธ น	บ ป ผ ฝ พ ฟ ภ ม	ย ร ล ว
เสาร์	ด ต ถ ท ธ น	บ ป ผ ฝ พ ฟ ภ ม	ย ร ล ว	ศ ส ษ ห ฬ ฮ	อ อา อิ อี อุ อู เอ โอ	ก ข ค ฆ ง	จ ฉ ช ซ ฌ ญ	ฎ ฏ ฐ ฑ ฒ ณ

หมายเหตุ

• ตามความเชื่อของไทย ถ้าคุณเกิดกลางคืน เช่น คืนของวันอาทิตย์ ถึงแม้จะเลยเที่ยงคืนไปแล้ว แต่พระอาทิตย์ยังไม่ขึ้น ก็ถือว่าเป็นเกิดวันอาทิตย์ ไม่ใช่วันจันทร์
• คนที่เกิดวันพุธตอนกลางคืน จะถือว่าอยู่ใต้อิทธิพลของพระราหู จะต้องแยกมาต่่างหาก

ICD 10 Z รหัสการตรวจสุขภาพที่ใช้บ่อย

• Z000 General medical examination การตรวจร่างกายทั่วไป 
• Z001 Routine child health examination การตรวจสุขภาพเด็กตามปกติ 
• Z004 General psychiatric examination not elsewhere classified การตรวจทางจิตเวชทั่วไป 
• Z010 Examination of eyes and vision การตรวจตาและการมองเห็น 
• Z011 Examination of ears and hearing การตรวจหูและการได้ยิน 
• Z012 Dental examination การตรวจทางทันตกรรม 
• Z013 Examination of blood pressure การตรวจความดันโลหิต 
• Z014 Gynaecological examination (general)(routine) การตรวจทางนรีเวชวิทยา(ทั่วไป)
• Z016 Radiological examination not elsewhere classified การตรวจทางรังสีวิทยา
• Z017 Laboratory examination การตรวจทางห้องปฏิบัติการ(วัดความดัน+lab)
• Z020 Examination for admission to educational institution การตรวจเพื่อการรับเข้าสถาบันการศึกษา 
• Z021 Pre-employment examination การตรวจก่อนเข้าการจ้างงาน 
• Z024 Examination for driving licence การตรวจสำหรับใบอนุญาติขับขี่ 
• Z025 Examination for participation in sport การตรวจสำหรับการเล่นในกีฬา 
• Z026 Examination for insurance purposes การตรวจเพื่อวัตถุประสงค์ด้านการประกัน 
• Z027 Issue of medical certificate การออกใบรับรองแพทย์

ICD 10 Z รหัสการสังเกตอาการ

• Z030 Observation for suspected tuberculosis การสังเกตภาวะซึ่งต้องสงสัยว่าจะเป็นวัณโรค 
• Z031 Observation for suspected malignant neoplasm การสังเกตภาวะซึ่งต้องสงสัยว่าจะเป็นมะเร็ง 
• Z032 Observation for suspected mental and behavioural disorders การสังเกตภาวะซึ่งต้องสงสัยว่าจะมีภาวะผิดปกติทางจิตประสาทหรือพฤติกรรม 
• Z033 Observation for suspected nervous system disorder การสังเกตภาวะซึ่งต้องสงสัยว่าจะมีภาวะผิดปกติของระบบประสาท 
• Z034 Observation for suspected myocardial infarction การสังเกตภาวะซึ่งต้องสงสัยว่าจะมีกล้ามเนื้อหัวใจตาย 
• Z035 Observation for other suspected cardiovascular diseases การสังเกตภาวะซึ่งต้องสงสัยว่าจะเป็นโรคระบบไหลเวียนโลหิตอื่น 
• Z036 Observation for suspected toxic effect from ingested substance การสังเกตภาวะซึ่งต้องสงสัยว่าจะมีผลจากสารที่รับประทานเข้าไป 
• Z038 Observation for other suspected diseases and conditions การสังเกตภาวะซึ่งต้องสงสัยโรคหรือภาวะการณ์อื่น 
• Z039 Observation for suspected disease or condition unspecified การสังเกตภาวะซึ่งต้องสงสัยโรคหรือภาวะการณ์ ที่มิได้ระบุรายละเอียด 
• Z040 Blood-alcohol blood-drug test การทดสอบหาอัลกฮอล์ในเลือด หรือยาในเลือด 
• Z041 Examination and observation following transport accident การตรวจและสังเกต สืบเนื่องหลังจากอุบัติเหตุขนส่ง 
• Z042 Examination and observation following work accident การตรวจและสังเกตการณ์ภายหลังจากอุบัติเหตุจากการทำงาน 
• Z043 Examination and observation following other accident การตรวจและสังเกต สืบเนื่องหลังจากอุบัติเหตุอื่น 
• Z044 Examination and observation following alleged rape and seduction การตรวจและสังเกต สืบเนื่องหลังจากการกล่าวว่ามีการข่มขืน และการล่อลวง 
• Z045 Examination and observation following other inflicted injury การตรวจและสังเกต สืบเนื่องหลังจากการบาดเจ็บทะเลาะวิวาทอื่น 
• Z046 General psychiatric examination for other specified reasons การตรวจทางจิตเวชทั่วไป ตามคำร้องขอของเจ้าหน้าที่ 
• Z048 Examination and observation for other specified reasons การตรวจและสังเกตโดยเหตุผลจำเพาะอื่น 
• Z049 Examination and observation for unspecified reason การตรวจและสังเกตโดยเหตุผล ที่มิได้ระบุรายละเอียด